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Portugal
Com este livro será possivel seguir e registar a evolução pessoal no percurso dos treinos.
Peso 200grs.
| Luís 30/11/18 |
Design muito mais bonito do que o que é mostrado!! Fiquei muito satisfeito e já mandei vir mais. Óptimo para manter registo principalmente na evolução dos treinos como FRAN, CHLESEA etc... Com tabelas para as percentagens, conversões e ainda para apontar os PR dos movimentos para 1/3/5reps!! |
5 Perfeito | ||||||
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