Bloc de Liège

Le Bloc de Liège est un accessoire utilisé principalement dans la pratique du yoga et conçu pour aider à créer de la stabilité et de l'équilibre, notamment dans les poses effectuées en position debout.  

Il s'agit d'un outil utile pour les débutants ou les personnes ayant une souplesse limitée, car il peut rendre certaines poses plus accessibles en offrant un meilleur équilibre et une plus grande sécurité. Cependant, il peut également être utilisé par les pratiquants expérimentés car il permet d'explorer plus facilement de nouvelles variations de poses.